Vi gir individuell hjelp og oppfølging til mennesker med ulike utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rusproblemer. Tilbudet tilpasses dine behov for å fremme selvstendighet og evne til å mestre eget liv med utgangspunkt i dine ressurser, ønsker og mål.

Vi tilbyr:

• Aktivitetstilbud og undervisningsgrupper
• Individuelle samtaler på kontor og/eller i hjemmet
• Eksponeringsarbeid
• Vi samarbeider tverrfaglig hvor brukermedvirkning står sentralt.

Lavterskeltilbud:

• Svingen: - er et lavterskeltilbud uten vedtak. Alle som ønsker er velkommen til å møtes på Svingen, vi prater, lager lunsj og spiser sammen. Oppmøte er i Olaf Røsts gate 34 A, tirsdager og fredager kl. 11.00-14.00 Tilbudet drives av erfaringskonsulenter i psykisk helsetjeneste. Gå til informasjon om Svingen  (PDF, 414 kB)
• Turgruppa: - er et lavterskeltilbud uten vedtak. Sammen om bevegelse, vi går tur og spiser lunsj sammen. Alle som ønsker er velkommen. Oppmøte Olaf Røsts gate 34 A, torsdager kl. 12.00. Tilbudet drives av erfaringskonsulenter i psykisk helsetjeneste. Gå til informasjon om Turgruppa (PDF, 114 kB)

• Andre lavterskeltilbud:
• Gå til brosjyre Friskliv (PDF, 312 kB)
• Gå til brosjyre MUDO (PDF, 300 kB)
• Gå til kurs i mestring av belastninger  (PDF, 264 kB)
• Gå til kurs i depresjonsmestring (PDF, 212 kB)

• Gjennom samtaler, samvær, trening og undervisning lindrer psykisk stress, lidelse eller livsbelastninger.
• Bidrar til økt livskvalitet til rusmiddelavhengige ved hjelp av samtaler og støttetiltak.
• Gjennom motiverende samtaler øker egenmotivasjon for rusfrihet.
• Bidra til at våre brukere får dekket sine grunnleggende behov.
• Administrerer medisiner.
• Gir støtte, råd og veiledning til pårørende.
• Gir par- og nettverkssamtaler.
• Samordner tjenester gjennom samarbeid med andre etater og tar initiativ til individuell plan ved behov.
• I samarbeid med bruker og fastlege henviser til videre behandling/innleggelse i spesialhelsetjenesten.
• Tildeler og veileder støttekontakter.
• Deltar i kommunens psykososiale kriseteam og kan tilby videre oppfølging i etterkant.

Kontakt:

•  Ansattoversikt psykisk helse
• Leder for psykisk helsetjeneste Jeanne Solvang tlf.: 47 79 18 49.
• Sentralbord, Servicetorget, tlf. 624 85 000 hverdager mellom kl. 10.00-15.00
• Besøksadresse: 5. et, Rådhuset, Torvgata 1, 2500 Tynset
• Åpningstid: hverdager kl. 08.00-15.30

Psykisk helsetjeneste for barn og unge:

Camilla Lium tlf.: 40 42 59 04
Marit Lindberg tlf.: 40 42 59 05
 

Hjelpetelefon:

• Mental helse 116123
• Rustelefonen 0858

Begge disse hjelpelinjene er gratis og tilgjengelig hele døgnet

Har du en planlagt avtale:

Gå inn i venterommet og finn deg en stol, så kommer vi og henter deg. 

DROP IN onsdager 10-14:

Gå inn og sett deg ned så kommer det noen. 

Telefonnummer til oss som jobber her:

Grethe:        477 91 853

Jeanne:        477 91 849

Marita:         477 91 850

Lene:            477 91 853

Bondens nettverk er et støtteapparat for bønder i Norge, spesielt med fokus på mental helse og velvære. Nettverket fungerer som et sikkerhetsnett for bønder som opplever stress, psykiske helseproblemer eller andre kriser.

Nettverket består av ulike aktører, inkludert landbruksrådgivere, helsepersonell og lokale myndigheter, som samarbeider for å gi nødvendig støtte og ressurser. Hver kommune har oppdatert kontaktinformasjon for nettverket, slik at det er enkelt for bønder eller deres familier å søke hjelp når det trengs. 

Kontaktperson for bondens nettverk i psykisk helsetjeneste i Tynset kommune er: 

Lene Wangen, terapeut tlf. 477 91 853; send e-post til lene.wangen@tynset.kommune.no